Crescita personale e conoscenza di sé · corso pratico

Crescita personale: dalla conoscenza di sé ai passi concreti

Chiarisci ciò che conta per te, esplora il tuo comportamento e prepara un cambiamento realizzabile, con la possibilità di verificarlo e modificarlo.

Inizia

Forse sai cosa vorresti migliorare, ma un proposito vago non si è ancora trasformato in un’abitudine concreta. Altre volte provi a fare troppe cose insieme o, dopo un insuccesso, tiri conclusioni su tutta la tua personalità.

Il corso affronta situazioni legate allo studio, al lavoro e alla vita familiare. Mostra anche quando può essere opportuno cambiare le condizioni, chiedere supporto o riconsiderare consapevolmente un obiettivo.

Cosa puoi mettere in pratica per la tua crescita personale

Collegherai la conoscenza di te stesso a decisioni che hanno un significato concreto.

Scegliere la propria direzione

Distinguerai una priorità personale dalla pressione a ottenere risultati e terrai conto degli impegni già presi.

Capire meglio il proprio comportamento

Esplorerai situazioni e circostanze senza etichettarti in fretta nel tuo insieme.

Preparare un passo realizzabile

Collegherai il risultato desiderato a un’azione concreta, a un’occasione adatta e alle risorse disponibili.

Valutare e modificare il percorso

Userai il feedback per decidere quando continuare, cambiare qualcosa o riconsiderare l’obiettivo.

Come lavorerai

Collegherai storie esemplificative alla tua riflessione sul cambiamento.

Dalla situazione alla decisione

01
Esaminerai il punto di partenza
Individuerai il bisogno, le circostanze e gli aspetti della situazione su cui una persona può intervenire.
02
Confronterai le possibilità
Sceglierai il passo successivo in base ai benefici, alla fattibilità e alle conseguenze.
03
Verificherai le ragioni della scelta
La spiegazione illustrerà un approccio adatto e i limiti da considerare nella pratica.

Scegli un passo che abbia significato per te

Parti da una situazione concreta. Valuta il tuo percorso in base all’esperienza e ai benefici, rispettando le tue possibilità e le altre persone.