L’assertività è il ponte tra i propri bisogni e ciò che ci circonda

L’assertività è il ponte tra i propri bisogni e ciò che ci circonda

Scoprite modi pratici per conciliare le vostre esigenze con il rispetto per gli altri e affrontare le situazioni comunicative in modo deciso, calmo e chiaro.

Immaginate un ponte che collega due rive: su una ci sono le vostre esigenze, sull’altra le aspettative di chi vi sta intorno. L’assertività vi aiuta a passare dall’una all’altra senza dover abbandonare nessuna delle due. Vi insegna a esprimere ciò che è importante per voi, lasciando al tempo stesso spazio all’altra persona. Sul blog troverete esercizi e tecniche che trasformano questo equilibrio in parole e azioni concrete per affrontare i problemi a scuola, al lavoro e nella vita personale.

Ti interessa questo argomento? Leggi di più: Approcci assertivi alla risoluzione dei problemi: La chiave per la crescita personale e professionale Vuoi scoprire come stai a livello personale? Compila un breve test alla fine della pagina e ottieni una visione più chiara.

Come si manifesta questo tema nella sua vita? Scelga le risposte che la descrivono meglio:

Immagina di dover risolvere un compito difficile per il quale non hai un approccio chiaro. Cosa fai per prima cosa?

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Quando affronti un fallimento, come reagisci più spesso?

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Come reagisci quando ti trovi in un conflitto tra due opinioni opposte?

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Quando devi scegliere tra due opzioni, quale fattore pesa più spesso?

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Come ti senti quando devi affrontare una situazione imprevedibile?

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Quando qualcuno mette in discussione la tua decisione, come reagisci di solito?

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Come ti abitui a organizzare la soluzione di problemi a lungo termine?

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Se ti imbatti in un problema che sembra irrisolvibile, cosa fai?

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Come reagisci a situazioni emotive difficili che influenzano le tue decisioni?

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Quando si presenta un problema che richiede una risposta rapida, come procedi?

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