Anche nei periodi di incertezza è possibile trovare un punto fermo. Scoprite spunti metaforici e pratici che aiutano a orientarsi nelle decisioni difficili.
La resilienza mentale assomiglia a un faro nella nebbia: non dissolve tutto ciò che vi circonda, ma può aiutarvi a mantenere la rotta. A illuminarvi possono essere i vostri valori, le esperienze vissute, i rituali quotidiani o le persone di cui vi fidate. Quando li individuate consapevolmente, diventa più facile distinguere ciò che richiede un’attenzione immediata da ciò che può aspettare. Così l’incertezza smette di essere l’intera storia e diventa soltanto una parte di essa.
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