Rimandare i compiti importanti, lasciarsi distrarre e avere la costante sensazione di essere in ritardo non dipendono sempre e solo dalla disciplina. Scoprite quali ostacoli possono esserci e come superarli.
Forse la sera vi promettete che il giorno dopo farete le cose diversamente, ma al mattino vi ritrovate a controllare di nuovo i messaggi, a rimandare i compiti più impegnativi o a lavorare senza pause. Questo circolo vizioso può generare tensione, stanchezza e delusione nei confronti di voi stessi. Il blog aiuta a capire che cosa si nasconde dietro queste reazioni e propone semplici esercizi, esempi pratici e strategie per cambiare le abitudini consolidate senza inutili sensi di colpa.
Ti interessa questo argomento? Leggi di più: Perché è difficile cambiare le abitudini lavorative e come superarle in modo efficace
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