L’autocritica può impedirti di andare avanti dopo un insuccesso. Qui trovi esercizi per trasformare i rimproveri in una riflessione utile.
Dopo un esame impegnativo, un progetto andato male o una decisione presa d’impulso, è facile concentrarsi solo su ciò che non ha funzionato. Questa pressione interiore, però, non aiuta necessariamente a trovare un piano più chiaro. Nel blog scoprirai come analizzare la situazione con calma: cosa è successo prima, quali aspetti dipendevano da te e cosa proverai a fare diversamente la prossima volta. Brevi esercizi e giochi aiutano a distinguere i consigli utili dai rimproveri e a trasformare l’esperienza in un passo concreto da compiere.
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