Una giornata lavorativa più lunga non porta necessariamente a decisioni migliori, se non ci si riposa abbastanza. Scopri perché il sonno può cambiare il modo di guardare alle prestazioni del team.
Quando le attività si accumulano, può venire voglia di dormire meno per guadagnare tempo. Ma una mente stanca potrebbe non riuscire a sfruttarlo come speriamo: la concentrazione può calare e trovare un accordo con i colleghi può richiedere più impegno. Questo non significa che una sola notte di buon sonno possa risolvere ogni difficoltà sul lavoro. Il blog spiega però perché è utile considerare il riposo una delle condizioni per lavorare con consapevolezza e cercare abitudini più sostenibili.
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