La durata del giorno, da sola, non basta a spiegare quando un bambino riesce a concentrarsi meglio o ha bisogno di riposare. Scoprite come il ritmo circadiano influisce sulla sua vita quotidiana.
Forse avete notato che a volte il vostro bambino è pieno di energia proprio quando sarebbe il momento di dedicarsi ad attività più tranquille. Queste differenze ci ricordano che la routine quotidiana non è solo una lista di impegni, ma anche una questione di tempi: quelli dell’attività e del riposo. Sul blog troverete domande, semplici osservazioni e giochi che aiuteranno i bambini a riflettere su come cambiano le loro esigenze dalla mattina alla sera.
Ti interessa questo argomento? Leggi di più: Scoprite il vostro orologio interno: Come il ritmo circadiano aiuta i bambini a raggiungere il massimo potenziale
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