La tensione nelle conversazioni di tutti i giorni può far sentire soli anche in famiglia. Conoscere meglio se stessi aiuta a dare un nome ai propri bisogni e a comprendersi di più.
Quando una conversazione si trasforma in una serie di rimproveri o tutti si chiudono in se stessi, spesso resta non detto ciò che ha ferito ciascuno. Prestare attenzione alle proprie emozioni, paure e aspettative può aiutare a reagire con più calma e ad ascoltare senza mettersi subito sulla difensiva. In questa pagina troverete spunti e semplici attività da fare in famiglia, pensati per creare occasioni di dialogo più sincero e ricostruire gradualmente la vicinanza.
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