La conoscenza di sé inizia dalle domande sulle proprie reazioni, sui propri bisogni e sui propri limiti. Scopri come favorire l’empatia e la vicinanza in famiglia.
Cosa provi quando tuo figlio ti contraddice o il tuo partner resta in silenzio? Se osserviamo le nostre reazioni senza giudicarle, è più facile capire di cosa abbiamo bisogno e cosa ci impedisce di ascoltare. Il blog propone spunti di riflessione e semplici attività che aiutano i membri della famiglia a parlare di ciò che provano e a comprendere meglio i punti di vista degli altri. La conoscenza di sé non è una gara alla perfezione, ma un percorso verso un rapporto più autentico.
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