Quando il tempo libero diventa un’altra voce nella lista delle cose da fare, il riposo non dà sollievo. Il blog esplora cosa rivela questo schema sull’equilibrio nella nostra vita.
Dopo una giornata impegnativa, può essere difficile staccare dai pensieri di lavoro, anche quando finalmente abbiamo del tempo libero. Invece di recuperare davvero le energie, continuiamo a pensare alle cose da fare, ai messaggi e agli impegni, con la sensazione che anche il riposo sia un’altra cosa da sbrigare. Vediamo come il ritmo di lavoro si riversa sul tempo libero, quali abitudini ci sottraggono spazio e come ritagliarci momenti in cui non dobbiamo dimostrare nulla. Piccoli cambiamenti possono aiutarci a proteggere meglio il confine tra lavoro e vita privata.
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