La sensazione di vuoto non è necessariamente solo spiacevole: può spingerti a interrogarti su bisogni, valori e direzione da prendere, temi che finora hai rimandato.
Non è sempre facile capire se hai bisogno di riposo, vicinanza, creatività o di una direzione da seguire. Invece di cercare risposte immediate, puoi iniziare osservando i tuoi sentimenti e le tue scelte. Articoli ed esercizi ti aiuteranno a porti domande utili, a dare un nome ai tuoi valori personali e a riconoscere quali abitudini ti rispecchiano e quali non sono più in linea con il modo in cui vuoi vivere.
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