Non sai cosa fare quando la giornata sembra non passare mai? Prova qualche gioco pratico o una piccola attività: ti aiuterà a vivere la noia estiva in modo costruttivo e senza pressioni.
Comincia senza fare programmi complicati: scegli un’attività creativa, una di movimento e una più tranquilla. Puoi disegnare un oggetto che hai intorno, passeggiare per una strada che non conosci o annotare brevemente cosa ti ha fatto piacere oggi. Se non ti viene in mente nulla che ti ispiri, prendi un foglio e scrivi dieci possibili attività, anche le più semplici. Avrai così alcune idee concrete tra cui scegliere in base al tuo umore.
Ti interessa questo argomento? Leggi di più: La noia estiva come dono: Come liberarsi dalla pressione e scoprire la propria creatività interiore
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