Una vacanza senza messaggi di lavoro può aiutarti a capire che cosa ti dà energia e quali abitudini lavorative vuoi mantenere o cambiare al tuo ritorno.
Quando le comunicazioni di lavoro si fanno più rare, osserva dove si dirige spontaneamente la tua attenzione. Ti manca risolvere problemi o, piuttosto, sentirti sempre indispensabile? Le risposte potrebbero non arrivare subito. Puoi semplicemente annotare che cosa ti tranquillizza, che cosa ti stanca e a che cosa riesci finalmente a dedicare del tempo. Questa riflessione può aiutarti a definire i tuoi limiti e a scegliere cambiamenti che abbiano senso anche una volta tornato al lavoro.
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