Perché alcune situazioni si ripresentano, anche se cerchiamo di evitarle? Il coaching aiuta a esplorare le reazioni abituali e a trovare nuovi modi di agire.
A volte investiamo molte energie per evitare un esito spiacevole, ma sono proprio le nostre reazioni abituali a mantenere la situazione invariata. E se il primo passo non fosse impegnarci ancora di più, ma fermarci un momento e notare ciò che continua a ripetersi? Le domande del coaching possono aiutarvi a scoprire possibilità che finora vi sono sfuggite e a scegliere una risposta diversa. Non è necessario cambiare tutto in una volta: ciò che conta è provare consapevolmente un nuovo approccio.
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