Quando non sai da dove cominciare, può essere utile suddividere il percorso di crescita in piccoli passi. Il blog propone attività concrete, esercizi e giochi da integrare nella vita di tutti i giorni.
Scegli un’area su cui vuoi lavorare e individua un’attività semplice da inserire nella tua giornata. Può trattarsi di dedicare qualche minuto alla pianificazione, ripercorrere un’attività svolta o fare un gioco per allenare un nuovo modo di pensare. Qui trovi idee e metodi diversi, utili per trasformare un’intenzione ancora vaga in un’esperienza concreta, che potrai modificare man mano.
Ti interessa questo argomento? Leggi di più: Anche in un giorno ordinario possiamo imparare qualcosa di speciale!
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