La genitorialità può far emergere i tuoi bisogni e le tue vulnerabilità: impara a riconoscere le tue reazioni e a trovare modi più sereni per stare insieme.
Ci sono situazioni che ci agitano più di quanto ci aspetteremmo: sentirsi chiamare in continuazione, il disordine o il dissenso di un figlio. Quando noti che cosa succede dentro di te in quei momenti, è più facile distinguere la stanchezza, le preoccupazioni e i bisogni reali. Gli articoli propongono spunti di riflessione ed esercizi semplici per aiutarti a reagire con maggiore consapevolezza, definire i tuoi limiti e, allo stesso tempo, restare in sintonia con i tuoi figli. Conoscere meglio se stessi non è un altro dovere, ma un utile punto di partenza per cambiare.
Ti interessa questo argomento? Leggi di più: Non sei un genitore stanco. Ti manca solo la calma nella testa per goderti le bellezze della genitorialità.
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