Avere fiducia in sé non significa non avere dubbi o timori. Scopri come affrontare l’incertezza e favorire la crescita personale senza confrontarti continuamente con gli altri.
Forse immagini che una persona sicura di sé abbia sempre la risposta pronta e non esiti mai. In realtà, puoi avere dei dubbi e comunque compiere una scelta ponderata. Spesso la differenza sta nel considerare ogni preoccupazione una prova del tuo fallimento oppure uno spunto per prepararti e riflettere. Qui troverai esercizi che ti aiuteranno a distinguere i fatti dai giudizi troppo severi su te stesso, a riconoscere il valore dei tuoi sforzi e ad affrontare le nuove situazioni con maggiore serenità.
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