Quando le critiche fanno più male del previsto

Quando le critiche fanno più male del previsto

La critica può suscitare tensione e dubbi. Scoprite come superare la prima reazione difensiva e trasformare un feedback in un’occasione utile.

Quando qualcuno ci fa notare un errore, è facile avere la sensazione che stia mettendo in discussione noi, e non soltanto il risultato del nostro lavoro. In questi casi potremmo chiuderci, metterci sulla difensiva o preferire evitare le critiche. In questa pagina troverete alcuni suggerimenti per rallentare la reazione, distinguere il tono dal contenuto e chiederci che cosa possa esserci di utile nell’osservazione ricevuta. Non è necessario essere d’accordo su tutto per ricavare dalla conversazione uno spunto per il passo successivo.

Ti interessa questo argomento? Leggi di più: Perché la critica e il feedback sono la chiave per la crescita personale: Come superare le difficoltà e raggiungere il successo Vuoi scoprire come stai a livello personale? Compila un breve test alla fine della pagina e ottieni una visione più chiara.

Come si manifesta questo tema nella sua vita? Scelga le risposte che la descrivono meglio:

Immaginate che qualcuno vi inviti a tenere un breve discorso davanti a persone che non conoscete. Cosa pensate per prima cosa?

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Quando senti la parola "incertezza", quale immagine ti viene in mente per prima?

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Qualcuno ti dirà: "Inizia da dove fa male." Come interpreteresti questa frase?

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Come reagisci quando ti trovi in una situazione in cui qualcuno non è d'accordo con la tua opinione?

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Immagina che un progetto non vada affatto come previsto. Come affronti la situazione?

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Hai avuto l'opportunità di andare in un paese completamente sconosciuto per 3 mesi. Qual è la tua prima reazione?

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Quando ti senti annoiato o in stagnazione, cosa fai per primo?

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Quale affermazione risuona di più con te?

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Immagina di dover ammettere pubblicamente un errore. Cosa provi?

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Completa la frase: Quando sento resistenza nei confronti di una sfida...

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Perché è importante fare esattamente il contrario di ciò che ci sembra sgradevole: La strada verso la crescita personale e il successo.

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