Perché notiamo spesso i nostri errori prima dei nostri successi? Scopri esercizi e giochi che aiutano a cambiare prospettiva sulle proprie capacità.
Più aspettiamo di sentirci sicuri, meno occasioni ci concediamo di metterci alla prova; eppure, sono proprio le esperienze a mostrarci concretamente ciò che siamo in grado di fare. Non è necessario eliminare ogni dubbio prima di iniziare. Prova spunti che spostano l’attenzione dalle preoccupazioni ai piccoli successi e attività che ti permettono di esplorare le tue reazioni in un ambiente sicuro. Così, passo dopo passo, potrai farti un’idea più chiara delle tue possibilità.
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