Rilassarsi non significa per forza stare fermi: i giochi di movimento e le attività creative possono aiutare i bambini a sciogliere le tensioni. Scopri alcune tecniche di rilassamento divertenti.
I bambini spesso non cercano il silenzio né hanno voglia di stare seduti a lungo, ma questo non significa che il rilassamento sia fuori dalla loro portata. La calma può arrivare attraverso il movimento, la ricerca di un ritmo lento o la concentrazione su colori e forme mentre si crea qualcosa. Il blog spiega come scegliere le attività in base agli interessi del bambino e offrirgli un momento di riposo senza farlo sembrare un altro compito scolastico. Anche un momento di gioco può essere un’occasione per scoprire cosa aiuta a rilassarsi.
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