Gli amici possono essere una fonte di gioia, ma anche di distrazione. Impara a parlare dei tuoi programmi e a trovare un equilibrio senza trascurare i rapporti.
A volte basta dire agli amici che prima finirai il tuo compito e poi li raggiungerai. Un accordo chiaro può ridurre i malintesi e aiutarti a rispettare i tuoi programmi. Potete anche provare a studiare insieme, se vi trovate bene, oppure ricordarvi a vicenda di fare una pausa. L’autocontrollo, infatti, non si esercita soltanto da soli: è influenzato anche dalle relazioni, nelle quali impariamo a rispettare il nostro tempo e quello degli altri.
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