CONSAPEVOLEZZA DI SÉ NELLA VITA QUOTIDIANA
Scopri cosa ti motiva. E cosa a volte ti frena.
Comprendi le tue reazioni, relazioni e decisioni. Esplora articoli pratici, prova test tematici o collega i diversi aspetti di te con la tua Mappa della personalità.
Nuove prospettive sulle situazioni quotidiane
Gli ultimi articoli su consapevolezza di sé, relazioni e piccoli cambiamenti da provare nella pratica.
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Come riprendere a fare attività fisica dopo una lunga pausa
Quando lo stress passa ma i pensieri continuano a tornare
Come scegliere cosa mangiare fuori casa senza sensi di colpa
Come gestire le attività in sospeso prima di andare a dormire
Come distinguere fatti e supposizioni sul proprio sonno
Come reagire quando cambia il rapporto con un amico
Come verificare un’argomentazione senza perdere la calma
Guardati da un’altra prospettiva
Passa dalla lettura alla tua esperienza. Questi test approfondiscono i temi degli articoli qui sopra.
- Qual è il modo migliore per risolvere i problemi in un team?
- Qual è il modo migliore per confutare un argomento errato?
- Qual è il tuo approccio alla risoluzione di un problema complesso che non ha una soluzione chiara?
- Come reagisci quando qualcuno inizia a discutere con un argomento che non è logico?
- Qual è il tuo approccio per risolvere una situazione in cui le opinioni degli altri sono molto diverse?
- Immaginate di essere in una stanza vuota, dove sono disegnate diverse forme geometriche sulla parete. Una di esse inizia a muoversi. Quale forma scegliereste per continuare a muoversi?
- Sull'albero ci sono 10 mele, 5 si inclinano da un lato e 5 dall'altro. Cosa pensereste di questo albero?
- Hai davanti a te 3 strade diverse: una è dritta e stretta, l'altra ha curve tortuose e la terza è piena di sassi. Quale sceglieresti e perché?
- Osservate il comportamento di tre diversi animali. Il primo è silenzioso, il secondo si muove rapidamente, il terzo è molto curioso. Quale di questi animali scegliereste come compagno e perché?
- Siete su una barca e vedete alcune onde che arrivano da diverse direzioni. Qual è il vostro punto di vista su questa situazione?
- Quale ruolo gioca nel tuo processo decisionale il sentimento intuitivo rispetto ai fatti?
- In una situazione in cui qualcuno ti dice qualcosa che sembra interessante, ma non hai abbastanza prove, come reagisci?
- Come affrontate le nuove informazioni che sono in contrasto con le vostre opinioni precedenti?
- Come ti decidi quando hai tra le mani diverse affermazioni contraddittorie, ma nessuna prova diretta a sostegno di nessuna di esse?
- Come reagite a situazioni in cui qualcuno prende decisioni basate su presupposti che sembrano ovvie, ma non sono supportate da fatti?
- Se il tuo sonno avesse la forma di un paese, come sarebbe?
- Quando ti addormenti la sera, cosa ti passa più spesso per la testa?
- Se dovessi paragonare il tuo ritmo del sonno a un genere musicale, quale sarebbe?
- Se dovessi paragonarti a una di queste creature, quale sarebbe?
- Cosa desidereresti di più riguardo al sonno?
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