Scegliere gli obiettivi con maggiore precisione
Imparerete a distinguere una competenza da sviluppare da un problema legato alle condizioni o al carico di lavoro.
Crescita personale nella pratica: dalla propria direzione a migliori abitudini e relazioni
Corso pratico di crescita personale
Migliorate ciò che fa davvero bene alla vostra vita
La crescita personale non deve significare più lavoro e maggiori pretese. Imparate a scegliere cambiamenti utili, collaborare meglio e progredire senza rinunciare ai vostri limiti.
IniziaA volte ci manca una competenza, altre volte un obiettivo chiaro o condizioni di lavoro adeguate. Questo corso vi aiuta a distinguere queste situazioni, affinché il desiderio di crescere non diventi un’altra fonte di sensi di colpa.
Attraverso esempi di collaborazione in team, conversazioni difficili e decisioni quotidiane, proverete a lavorare su obiettivi, emozioni, feedback e piccole abitudini. Acquisirete un metodo per cambiare comportamento e valutare i risultati con onestà.
Cosa imparerete
Metodi pratici per una crescita personale sostenibile, al lavoro e nella vita privata.
Valorizzare i punti di forza
Imparerete a riconoscere cosa potete offrire al team e quali nuove attività potete provare in sicurezza.
Conversazioni più efficaci
Esaminerete le emozioni, imparerete a chiarire un’obiezione e a dare un feedback utile.
Un ritmo di cambiamento sostenibile
Creerete piccole abitudini che tengano conto delle interruzioni e rispettino le vostre energie.
Come procederete
Ogni situazione vi guiderà verso una decisione autonoma e un breve esercizio.
Capire – decidere – provare
- 01Individuare la causa
Distinguere ciò che sta accadendo davvero da ciò che potete controllare.
- 02Scegliere come reagire
Valuterete opzioni, conseguenze e limiti in una situazione concreta.
- 03Verificare nella pratica
Metterete in pratica un metodo in una situazione reale e ne valuterete l’utilità.
Si può crescere anche senza pressioni continue
Scegliete un ambito importante, progettate un tentativo alla vostra portata e lasciate che siano i risultati a indicarvi cosa mantenere. La crescita personale deve essere al servizio della vostra vita, non il contrario.